如何找回自信？

balaoguai

我感觉自己就是波奇，但是没有颜值，不会吉他，没有大熊，甚至不是女的。因为常年在房间里不外出，不与人交流，说话结结巴巴，话题都是对方找。找工作前觉得天要塌了，面试工作觉得天真的要塌了。遇到困难就想逃避，自我设限，我到底该如何改变。
目前无业三个月多在床躺平，家人给我施压，弟弟说我没坤坤。

鹿衔草

我怎么感觉你这字里行间都是像女装的 欲望

ghkgutuk

前面我都在正常看，看到最后弟弟说你没坤坤我绷不住笑出声了。

rpousty

相信金钱可以撑起大部分的底气。

1 b' t2 T2 `! f剩下的那一部分可以靠ZB。

navebayes

没法波奇了

z411707066

哎  我也有点  我害怕社交  到新地方之前会有心慌的感觉 大学开学前就是的 一想到要一个人住校 室友还不清楚是什么成分 我每天晚上都睡不着 辗转反侧好久 现在也是的 换工作了 还没报道 一想到又要学新东西 认识新的人 也莫名的恐慌
  S+ E5 l+ t! @) @8 C说点好的  大学那会挺幸运的 宿舍在二楼 室友也都有礼貌讲文明 还都不抽烟 现在工作的话 那边还不知道什么时候给我办入职 有朋友在那(兼职) 倒是有人作伴 只不过他还在上学 现在只有周末去 我打算1月寒假再跟他一起 到时候有人带着我熟悉 我心里会好受一点

pange

只能给你点个赞孤立你了

3295660010

去泰国变性

zw87880366

想办法去加拿大或者英格兰打工，在lgbt团体可能会混出头

balaoguai

md怎么你们都觉得我要变性了

balaoguai

不是，我的坤坤还在

balaoguai

zw87880366 发表于 2024-12-10 16:57
想办法去加拿大或者英格兰打工，在lgbt团体可能会混出头

& c! E* G2 R! z我也想出国打工，但lgbt还是算了太奇怪了我受不了

cndeng

看我帖子 , 心理学了解一下

lzdjdly

人体有一种奖励机制，叫啥我忘了，大概就是有了正向反馈就会获得快乐，比如被人夸，或者做好了自己想做的事这样的。为了繁衍后代，性行为也能获得这种正反馈。撸管和做好一件事都能带来快乐，但前者比后者容易多了。我是想说，要拾起自信的话，就要尽量戒色了。阈值提高后打手枪就越发频繁，越频繁越是打不起精神去做事，因为感觉做啥都不如打手枪爽。打手枪不是全部，正常生活还是要维持的。我也这么劝自己

cndeng

要自信 , 得先读书 , 书读多了 , 气质自然就变了 , 500多本的心理学书籍了解一下 ?

a113232

钱就是自信。
8 }; F4 n! `0 N9 t

QIHAINANAMI1

想当小南娘可以直说

erciyuanhuli

因为没钱，众所周知没钱就没底气，人也自信不起来，干啥都不敢。我建议找份工作做着，毕竟你总得接触这个社会。

测测你的杯

楼主的学历，技能之类的能力如何

1986139

没坤坤是真难绷